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ARLESHEIM

Anfängerkurse ARLESHEIM

Wo: Hauptstraße 2 , Praxis Gloria Haegi

Wie lange: 60-75 min.

Wie oft und wann:

Die Kurse können jeden Mittwoch und Montag ab 18:45 Uhr stattfinden

Da ich diesen Raum miete, finden Kurse erst ab einer Teilnehmerzahl von 4 Menschen statt

Themen: Was für Meditationen gibt es

Atem-, Achtsamkeits-, Mantrameditation, Toningtechniken

Body Scan, Umgang mit Stress und Emotionen, Glaubenssätze, der Weg des Mitgefühls, ein bisschen Mantra- und Chakrawissen, das Ohr des Meisters usw.

Mitzubringen: Bequeme, warme Kleidung, Decke

Parken in der Umgebung

Anmeldung unter ertlbarbara@hotmail.com oder 0041 77 410 9696

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