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GRUPPENMEDITATION

Eintageskurs in Blauen

Meditieren lernen für anfänger und wiedereinsteiger

Was und für was ist Meditation eigentlich?

Ich zeige euch Atem-, Achtsamkeits-,Mantra Meditation und 2 Toningtechniken.

Welche passt zu mir? Weitere Themen: Glaubenssätze, Chakrawissen, Mantra, Achtsamkeit

 

Samstag, Termin auf Anfrage

Uhrzeit 10-15:00 Uhr

Kosten: 60 CHF bring jemand mit - 50 CHF für dich

Wo: Emmengasse 2 in Blauen

Auffrischung/Wiederholung der Techniken Termin nach Absprache

Kosten: 30 CHF

 

Kontakt:

Barbara Suvalleé Ertl

Tel.:++41 77 4109696

ertlbarbara@hotmail.com

Retreat Meditation Raum Achtsamkeit healing.heic

Was bringe ich mit: Warme, bequeme Kleidung, Hausschuhe, leichtes Mittagessen

Es gibt gefiltertes Wasser, Tee und Kaffee

Der Ablauf wird individuell auf die Gruppe abgestimmt sein. Wir werden immer wieder kleine Pausen haben und eine kurze Mittagspause machen.

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